Salud y Fitness

Para el autor, la época burguesa destierra la sensualidad, suplantándola por un rigor corporal que disciplina las capacidades físicas de la persona. Al mismo tiempo, la maternidad se convierte en el destino supremo del cuerpo femenino. El despunte del capitalismo traerá consigo un nuevo puritanismo, y se impondrá la moral victoriana desde la segunda mitad… Leer Más

Considera la composición y el valor nutritivo de los principales sistemas alimentarios, así como de los aditivos, los nuevos ingredientes, los complementos alimentarios y los alimentos funcionales. Varios capítulos están relacionados con la toxicología, la seguridad alimentaria, el etiquetado y presentación de los productos alimenticios, así como las alegaciones nutricionales.

The Five Tibetans is a yoga system with exercises for releasing energy. The regular practice of these exercises frees muscular and nervous tension, improves respiration and digestion and is beneficial tot he cardiovascular system.

El dolor y las molestias en la espalda se pueden aliviar gracias a la práctica de ejercicios específicos. Entrenar la espalda durante dos o tres veces a la semana puede ser suficiente para reducir e incluso eliminar las molestias. Una sesión adecuada conseguirá que se estabilice la columna vertebral, se mejore la movilidad y se… Leer Más

Imagine being lost and stranded in the desert. Would you know what to do to survive? This useful Spanish-translated nonfiction title explains the important skills needed to survive in the desert. With helpful diagrams and images, definitions, tips and instructions, informational text, a bibliography, and a list of other helpful websites, readers can be assured… Leer Más

El doctor Eduard Gratacós nos lleva de la mano por cada una de las etapas del embarazo para ayudarnos a despejar todas las dudas y disfrutar del maravilloso viaje del inicio de una vida. En él encontraremos dos perspectivas complementarias: por un lado la voz del doctor Gratacós, y, por otro, la del futuro bebé,… Leer Más

La celulitis es la acumulación localizada de adiposidades que suele aparecer en diferentes lugares del cuerpo. La característica piel de naranja se ubica, principalmente, en las piernas y los glúteos y esa apariencia no deseada suele generar en las mujeres que la padecen una infinidad de pudores a la hora de mostrar su cuerpo, por… Leer Más

Decir que el Kamasutra es un completo libro de posiciones eróticas es una verdad a medias, ya que este milenario tratado hindú es todo eso y muchísimo más: un verdadero compendio de sabiduría que proviene del origen de los tiempos, al servicio de algo tan vital como la fuerza que aun hoy sigue moviendo el… Leer Más

¿Te gustaría conocer qué tipos de alimentos son los adecuados para las condiciones específicas de tu organismo? ¿Estás interesado en una nutrición sana que no solo alimente al cuerpo, sino también al espíritu? ¿Sabías que tu tienes tu propia zona? Cada persona tiene diferentes requerimientos de alimentación que dependen de su tipo de metabolismo y… Leer Más

Dietitian s Pocket Guide for Nutrition in Spanish is a small, handy, pocket guide with quick Nutritional information in English and in Spanish, with a Spanish pronunciation guide.

Pierde 15 libras en 14 d�as y media pulgada de cintura cada semana Esta es una gran promesa. Y este es un gran m�todo con resultados probados. La dieta cero barriga es un nuevo plan revolucionario para desactivar los genes de la grasa y ayudar a mantener el peso de por vida. El experto en… Leer Más

El baño curativo explica las instrucciones y fórmulas de aceites esenciales que se deben aplicar en el baño para curar cualquier enfermedad fisica o emocional, como asma, depresión, adicciones, migrañas, desórdenes del sueño, intolerancia gástrica, alergias, problemas en el tracto urinario o hiperactividad. Es el primer libro que se dedica a la enseñanza de la… Leer Más

Osmin Hernández perteneció a la élite de la Marinade guerra del Ejército cubano. Hace veinte años abandonó Cuba en una balsa y, tras cinco días a la deriva, llegó a los Estados Unidos para convertirse en el entrenador personal de famosos como Madonna, Matt Damon, Mickey Rourke, Gloria Estefan, Anna Kournikova, Carmen Elektra… y poner… Leer Más

Estudios revelan que se puede reducir a un 80 por ciento el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y a más de un 60 por ciento el padecer de cáncer con sólo tomar una dieta y un estilo de vida saludables. Deje que el Dr. Don Colbert le muestre cómo. Su salud depende de usted,… Leer Más

This book acquaints readers with the doctrine of Hahnemann through its principles What are the principles of health and illness? What is necessary for health and vitality?