Salud y Fitness

No podemos dejar de sonar con que algun dia Chopra viva lo suficientemente cerca como para que nos reciba cuando lo necesitemos.El corazon es la verdadera sede del alma. Cuando hablamos con el corazon es para referirnos a los temas que mas nos importan. Los mas profundos sentimientos que despiertan en nosotros los seres queridos… Leer Más

El masaje de los tejidos profundos entraña el conocimiento de las capas sucesivas de los tejidos del cuerpo y la capacidad para trabajar con éstos haciendo que esas capas se relajen y liberando, así, de la forma más eficaz y eficiente posible, los patrones restrictivos. Con el trabajo de los tejidos profundos se puede conseguir… Leer Más

Este manual, que incluye los mas actuales conocimientos sobre huesos, articulaciones, musculos, ligamentos, nervios y flujo sanguineo, ha sido creado como una ayuda para facilitar la flexibilidad, el movimiento y mantenerse en forma.

Esta publicación es un aporte sólido a la necesidad del ser humano de proteger su salud y su ambiente. Está dirigida a un lector no especializado, evitando repeticiones y siempre guardando el mayor respeto al lenguaje y a la verdad. La finalidad práctica de esta obra es controlar las plagas domésticas, este objetivo se persigue… Leer Más

En los últimos años está tomando una enorme importancia en el mundo de la medicina el estudio del poder curativo de los alimentos, pues muchos de ellos han demostrado una importante capacidad curativa que los equipara, o a veces incluso supera, a los medicamentos de síntesis química. Muchos de estos alimentos-medicina podríamos definirlos como de… Leer Más

Realiza una magnifica sesión de entrenamiento… estés donde estés, sin la necesidad de inscribirte en un gimnasio. Hacer ejercicio de forma regular es parte de un estilo de vida saludable, pero muchas personas utilizan excusas para evitar ejercitarse. Ya sea que tengas poco tiempo libre o que el bolsillo no te acompañe, de todas formas… Leer Más

Este magnífico libro de Beatriz Larrea te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud. Sin ofrecer «soluciones milagro», como afirma Carmen Posadas en el prólogo, nos enseña una alimentación saludable, con un consumo equilibrado de carne, leche y productos con gluten, acompañado de un programa detox… Leer Más

Para que la paz y el amor abracen y crezcan sobre la faz del mundo, todos los que verdaderamente creen en la existencia de Dios y en la unidad interna con el Señor, sean cristianos, judíos, mahometanos, budistas, hinduistas, taoístas, deberían reflexionar muy seriamente respecto a los desafíos actuales. El clima global se está desequilibrando… Leer Más

Rasayana es el vocablo sánscrito de la medicina Ayurveda para el rejuvenecimiento, la longevidad y el mejoramiento de la calidad de vida. Es una ciencia muy desarrollada en el Ayurveda y está íntimamente conectada con todos los aspectos de cada individuo. Su objetivo final es conferir longevidad, ralentizar el envejecimiento y prevenir las enfermedades, mejorando… Leer Más

The author discusses the properties of aloe vera and explains why it is effective in healing. She also explores the ways the plant has been used throughout history by cultures as diverse as the ancient Egyptian and Native American. Gage demystifies the proven curative properties of aloe vera and shows how it can be used… Leer Más

El masaje de los tejidos profundos entraña el conocimiento de las capas sucesivas de los tejidos del cuerpo y la capacidad para trabajar con éstos haciendo que esas capas se relajen y liberando, así, de la forma más eficaz y eficiente posible, los patrones restrictivos. Con el trabajo de los tejidos profundos se puede conseguir… Leer Más

El masaje es una técnica ideal para relajarse y recuperar la energía. ¿Quiere conocer algunos de los masajes que se practican en el mundo (sueco, californiano, ayurvédico…) y las técnicas específicas empleadas en las diferentes regiones corporales, como el tórax, la espalda, las manos, los pies e, incluso, el rostro? Los autores describen los preparativos… Leer Más

Este libro reúne más de cien consejos de belleza, nutrición y salud que Catalina Gómez ha recopilado e investigado durante cuatro años para su sección en televisión Los apuntes de Cata. El resultado es una guía útil y completa de recetas, mascarillas y trucos de fácil aplicación para obtener todos los beneficios que la naturaleza… Leer Más

Se trata de una excelente herramienta para alcanzar un buen grado de salud y prevenir patologías. Sintetiza, mediante una extraordinaria metodología, producto de la gran experiencia del autor, todos y cada uno de los aspectos claves para alcanzar el bienestar orgánico, que hace que el lector se contagie del tema salud de una forma consciente… Leer Más

La Diabetes Mellitus es una enfermedad crónica, caracterizada por el aumento de azúcar en sangre, y que afecta a un 13,8% de la población, aunque casi la mitad de ella lo desconoce. Tener un buen control de la diabetes es posible y para ello es fundamental que la persona afectada tenga una información adecuada de… Leer Más