Etiqueta: Javier Alberto Bernal Ruiz

A pesar de ser un deporte relativamente novedoso (nacido en los años 60 en Estados Unidos y dado a conocer en España en la década de los 80) es una actividad que ha tenido numerosos altos y bajos en su historia, pasando de ser un boom comercial a una demanda específica de determinados grupos sociales.… Leer Más

Entre todos los recursos de que dispone un educador para el desarrollo de sus clases y la consecución de objetivos específicos y generales de área y ciclo, se encuentran los recursos materiales, un conjunto de factores que engloba los diferentes tipos de material que se vienen utilizando en la educación física escolar y en las… Leer Más

A lo largo del manual presentaremos varios de estos deportes denominados alternativos, en su mayoría, actividades deportivas con orígenes remotos adaptados a las infraestructuras y materiales actuales, y reglados de forma que puedan organizarse competiciones con ámbito regional, nacional e internacional. Además de los reglamentos y directrices para conocer el desarrollo del juego, incluimos una… Leer Más

A estas alturas ya nadie podrá discutir que los seres humanos tenemos un serio problema de convivencia con nuestra Tierra que se llama cambio climático. Concienciación, utilización de energías renovables y ahorro energético, son propuesta sque están encima de la mesa para intentar solucionarlo, y de todas ellas podemos ser partícipes todos los usuarios, especialmente… Leer Más

La resistencia es una de las capacidades físicas básicas del ser humano, necesaria para realizar ejercicios y actividades físicas y deportivas que requieran el movimiento de grandes grupos musculares durante periodos de tiempo prolongados. Durante el ejercicio, nuestro corazón y nuestros pulmones necesitan adaptarse para llevar la sangre suficiente (oxigenada y nutrida) a los músculos,… Leer Más

De todas las Cualidades Físicas Básicas (Fuerza, Velocidad, Resistencia, y Flexibilidad), la fuerza está considerada como la base de sustentación del resto, de ahí la importancia que los docentes debemos prestar a su desarrollo. Así, por ejemplo, si queremos que los alumnos sean más veloces en la realización de un gesto deportivo como la carrera,… Leer Más

Uno de los objetivos que debemos tener presentes todos los docentes especialistas en Educación Física es el de Educar a través del Movimiento. Esto implica básicamente que nuestros alumnos sean capaces de afrontar los diversos problemas que les plantea el entorno de la forma más eficaz posible, utilizando para ello los recursos de que dispone… Leer Más