Nervios, Estrés E Insomnio

La pasiflora y la valeriana frecuentemente tratan problemas de insomnio. Sus propiedades sedantes del sistema nervioso, sus efectos relajantes del sistema muscular y antiespasmódicos hacen que sean especialmente indicadas para los casos de nerviosismo, ansiedad, estrés e insomnio asociado a síntomas gástricos. Las plantas, utilizadas como medicamentos para combatir diversas enfermedades, tienen la ventaja de que no presentan efectos secundarios como dependencia u otros. Muchas de ellas nos pueden proporcionar un efecto relajante natural tanto a nivel nervioso como muscular que nos pueden ayudar a solucionar diversos problemas de salud. Los nervios, el estrés y el insomnio son algunos de los padecimientos que más afectan la vida tanto de hombres como de mujeres. Con este libro el Dr. Abel Cruz, especialista en medicina natural, nos ofrece el tratamiento más avanzado para enfrentar, eficazmente y de manera natural, uno de los padecimientos que, silenciosamente afectan nuestro ritmo de vida actual.