Manual Para El TÉcnico De Sala De Fitness (color)
Resumen del Libro:
Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala. La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.
Autores del Libro:
Formatos Disponibles: PDF / EPUB
Opciones de descarga:
Para conseguir una copia de este libro puedes usar alguna de las siguientes opciones de descarga:
Comenta esta nota!