La Psicologia Del Optimismo/ Understanding The Psychological Roots Of Optimism

A través de este sugerente libro su autora, una psicoanalista e investigadora, nos brinda una serie de novedosas formas para comprender qué es el optimismo. En este sentido plantea que los seres humanos tenemos la costumbre de sobrevalorar la realidad en desmedro de las ilusiones y utopías que deseamos, bases fundamentales del optimismo. Éste surge de aquella capacidad innata para recordar hechos y situaciones pasadas desde una perspectiva positiva. Al hacer esto de manera regular estaremos cada vez más cerca de desarrollar con creces una visión resplandeciente de la vida que nos toca a cada cual. Un libro que te enseña una serie de técnicas adecuadas para estructurar y sostener las ilusiones que nos llevará a una mejor vida interior y en relación con nuestro ambiente. Una obra fascinante que revela al optimismo como un proceso que permitirá el dominio de nuestro universo.