Comer Para Perder Peso

Así estés trabajando para perder 100lbs o esas ultimas 20lbs, organizar tu estrategia para saber lo que estarás comiendo es una de las piezas importantes en el rompecabezas para perder peso. Este libro no es una guía de cómo hacerlo en términos de dieta o de contar calorías. Es un libro de como el autor se las arregló para incorporar comidas que ama y no sentirse privada y de cómo puedes hacerlo tú también. Es sobre ser realista del por qué hemos fallado en dietas anteriores y finalmente crear un plan que pueda funcionar para nosotras a largo plazo y quitarnos ese peso de encima de manera que sea divertida y realista. Este libro, como los volúmenes anteriores, es una lectura rápida desde una perspectiva muy real Si estás buscando ayuda y motivación para finalmente tener la parte de las comidas a tu plan de pérdida de peso bajo control ¡entonces Comiendo para Perder Peso es para ti!