Salud y Fitness

A Mí Me Ha Funcionado

A Mí Me Ha Funcionado

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Aprender a hacer frente a la avalancha de novedades que conlleva un embarazo, desde los mareos matinales y los antojos más descabellados hasta el trance de romper aguas (y todo lo que sigue), es una aventura increíble, aunque a veces también difícil. A mí me ha funcionado recoge 1001 consejos prácticos necesarios para la mujer… Leer Más

La Obsesión De Comer

La Obsesión De Comer

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Este es un mensaje que sobresalta, pero que es bien recibido por millones de personas atrapadas por los regímenes y atormentadas por una relación de adicción a la comida. Jane Hirschmann y Carol Munter, psicoterapeutas en la ciudad de Nueva York, le enseñan en esta obra a redescubrir el hambre fisiológica normal, oculta detrás de… Leer Más

La Dieta  Yo Si Puedo  De Dr. Colbert: Nuevos Avances Medicos Que Usan El Poder De Su Cerebro Y La Quimica Del Cuerpo Para Ayudarle A Perder Peso Y M

La Dieta Yo Si Puedo De Dr. Colbert: Nuevos Avances Medicos Que Usan El Poder De Su Cerebro Y La Quimica Del Cuerpo Para Ayudarle A Perder Peso Y M

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Demasiada gente lucha contra su propio cerebro y la química de su cuerpo cuando trata de perder peso. Por tal razón, hasta hoy, las dietas han tenido un sólo 2 por ciento de éxito. ¿Está cansado de decir: ¡No puedo hacerlo! , cuando mira los programas de dietas? Entonces deje que el Dr. Colbert le… Leer Más

Isostretching

Isostretching

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El Isostretching es un nuevo metodo de gimnasia postural. El libro se presenta acompanado de una serie de mas de 60 ejercicios destinados a flexibilizar y reforzar las fibras musculares.

El Dolor

El Dolor

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Todos experimentamos dolor en distintos momentos de nuestra vida, el problema es cuando éste no revierte y se convierte en una experiencia crónica Es entonces cuando la calidad de vida del individuo empieza a verse seriamente dañada y resulta especialmente importante que encuentre herramientas que le ayuden a manejarlo del mejor modo posible. Esta obra… Leer Más